Seminare

und Reisen für Gruppen - zur Vertiefung Ihrer Yoga-/ Pranayama-/ Meditations-Praxis, auch zur Auseinandersetzung mit Lebensthemen vor dem Hintergrund einer alltagsbezogenen Yogaphilosophie - finden Sie hier.

Die ganz besondere, tiefgreifende Auszeit

Yoga und Klang, Herbst retreat 12. - 19.Oktober 2019 in der Toskana:


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Auf Anfrage gestalte ich für Ihr Unternehmen, Ihr Sportteam, SIE als besondere Zielgruppe, auch ein individuelles Seminar zu einem Thema, das Sie bewegt - auf Wunsch in Ihren Räumlichkeiten oder an einem anderen Ort, der Entspannung und Inspiration fördert.

Tage in Achtsamkeit - "Gelassen statt gestresst"!

- Komplettangebot -
Mit meiner Anleitung zu Übungen in Achtsamkeit und Gewahrsein im gegenwärtigen Moment, ergänzt durch Entspannung bei wohliger Wärme und Massage in der Bali-Therme, Bad Oeynhausen, erleben Sie, wie Loslassen vom Alltag geschieht! Sie machen neue Erfahrungen von Körpergefühl und genießen auf neue Weise mit allen Sinnen - in der Qualität der Achtsamkeitspraxis. Schliesslich nehmen Sie ein individuell angepaßtes Handwerkszeug mit nach Hause, um auch in Ihrem Alltag nachhaltig in Balance zu sein - Ihre persönliche Strategie der Stressresilienz!
Nach freier Terminwahl für 3 oder 5 Tage buchbar über das
Staatsbad Oeynhausen





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