Seminare

und Reisen - zur Vertiefung Ihrer Yoga-/ Pranayama-/ Meditations-Praxis, zur Selbsterfahrung und Reflexion von Lebensthemen vor dem Hintergrund einer alltagsbezogenen Yogaphilosophie - finden Sie hier:

Die ganz besondere, tiefgreifende Auszeit

Yoga und Klang,

Herbst retreat 12. - 19.Oktober 2019 in der Toskana: pdf HIER Seminarinhalte für Teilnehmer/innen des retreats pdf HIER

Yoga und Klang,

Herbst retreat 17. - 24.Oktober 2020 in der Toskana:
- aufgrund der Corona-Pandemie abgesagt -

NEU: Selbsterfahrung mit Yoga und Klang,
Herbst retreat 9. - 16.Oktober 2021 in der Toskana:


pdf HIER mit ausführlichen Infos


Für Ihr Unternehmen, Ihr Sportteam, SIE mit Ihrer besonderen Zielgruppe, gestalte ich ein individuelles Seminar zu einem Thema, das Sie bewegt - in Ihren Räumlichkeiten oder an einem anderen Ort, der Entspannung und Inspiration fördert. Sprechen Sie mich an!

Tage in Achtsamkeit - "Gelassen statt gestresst"!

- Komplettangebot -
Mit meiner Anleitung zu Übungen in Achtsamkeit und Gewahrsein im gegenwärtigen Moment, ergänzt durch Entspannung bei wohliger Wärme und Massage in der Bali-Therme, Bad Oeynhausen, erleben Sie, wie Loslassen vom Alltag geschieht! Sie gehen in eine neue Erfahrung von Körpergefühl und genießen mit allen Sinnen - in der Qualität der Achtsamkeitspraxis. Sie nehmen ein individuell abgestimmtes Handwerkszeug mit nach Hause, um auch in Ihrem Alltag nachhaltig in Balance zu sein - Ihre persönliche Strategie der Stressresilienz!
Nach freier Terminwahl für 3 oder 5 Tage buchbar über das
Staatsbad Oeynhausen





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